Minu lugu
Kes ma olen?
Minu nimi on Kadri Horm. Olen kogemusnõustaja ja kunstiteraapia valdkonnas tegutsev toetaja.
Minu jaoks on oluline näha inimest tervikuna – tema kogemusi, tundeid ja tugevusi, aga ka neid hetki, mil elu tundub keeruline ning oma jõuvarusid on raske märgata.
Usun, et inimene ei vaja alati valmis vastuseid või nõuandeid. Mõnikord on kõige olulisem, et keegi oleks päriselt kohal – kuulaks ilma hinnanguteta, aitaks mõtteid korrastada ning annaks aega ja turvatunnet.
Minu teekond
Minu tee inimeste toetamise juurde ei ole olnud sirgjooneline. Olen suure osa oma tööelust tegutsenud panganduse ja arenduse maailmas, kus õppisin märkama detaile, otsima lahendusi ning nägema olukordi süsteemselt ja tervikuna.
Aja jooksul tundsin järjest enam, et soovin oma teadmisi ja kogemusi kasutada töös, mille keskmes on inimene. Nii jõudsin kogemusnõustamise, vaimse tervise ja loovteraapiani.
Olen õppinud kogemusnõustajaks ning täiendanud ennast psühholoogia, trauma, vaimse tervise, eneseregulatsiooni, loovteraapia ja visuaalkunstiteraapia valdkonnas. Õppimine ja eneseareng on minu jaoks jätkuv teekond – iga uus teadmine aitab mul paremini mõista inimest ja tema lugu.
Kogemus, mis aitab mõista
Olen oma töös kokku puutunud ärevuse, depressiooni, läbipõlemise, autoimmuunhaiguste ning luu- ja liigesehaigustega.
Lisaks erialastele teadmistele on mind kujundanud minu enda elukogemused. Need on õpetanud mulle, et keerulistel hetkedel ei pruugi inimene vajada kedagi, kes ütleb talle, mida teha. Ta võib vajada hoopis inimest, kes julgeb jääda tema kõrvale, kuulata ja aidata tal endal märgata võimalusi, mida ta sel hetkel veel ei näe.
Kui sõnadest jääb väheks… Alati ei ole vaja kõike sõnadesse panna.
Mõnikord on tundeid ja kogemusi lihtsam väljendada värvide, kujundite ja loomingulise tegevuse kaudu. Loovteraapilised tegevused annavad võimaluse võtta hetk iseendale, märgata oma sisemaailmas toimuvat ning leida uusi vaatenurki ja viise edasiliikumiseks.
Selleks ei pea oskama joonistada ega ennast loominguliseks inimeseks pidama. Tähtis ei ole tulemus, vaid protsess ja see, mida sa selle käigus enda kohta märkad.
Minu soov on luua soe, rahulik ja hinnangutevaba ruum, kus sa ei pea olema „korras“, tugev ega kõike kohe teadma.
Sa võid tulla just sellisena, nagu oled.
Mina olen sinu kõrval, et kuulata, toetada ja aidata sul märgata enda tugevusi ning sisemisi ressursse, millele saad oma edasiliikumisel toetuda.
Rahulikult. Hinnanguid andmata. Sinu tempos.
