Loo endaga
Kunstiline teraapia
Mis see on?
Kunstiline teraapia on loov ja toetav võimalus iseenda paremaks mõistmiseks ning tunnete ja kogemuste väljendamiseks. Loovtegevus aitab vahel nähtavaks ja sõnastatavaks muuta selle, millele on raske ainult sõnadega ligi pääseda.
Teraapias kasutan erinevaid kunstilisi ja loovvahendeid, näiteks joonistamist, maalimist, värve, kollaaži, savi ja muid voolimismaterjale, loovat kirjutamist ning sümbolite ja kujundite kasutamist. Tegevused valime koos vastavalt sinu vajadustele, soovidele ja enesetundele.
Kunstioskust ega varasemat kogemust ei ole vaja. Siin ei ole oluline kunstiteose ilu ega tehniline oskus – tähtis on protsess, sinu kogemus ja võimalus ennast turvaliselt väljendada.
Kuidas kohtumine toimub?
Keskendun individuaalsele kasvule ja enesemõistmisele. Minu klientide tagasiside näitab, et olen suutnud luua turvalise keskkonna, kus nad saavad avada oma emotsioonid ning saavutada suuremat emotsionaalset heaolu. Kunstilise teraapia kaudu on paljud saadud oma hirmudest ja stressist vabaks. Toetan neid teekonnal, pakkudes loovaid ja tugitegevusi, mis aitavad kaasa positiivsetele muutustele.
Minu klientide saavutused toovad esile eneseteadlikkuse ja sisemise rahu kasvu.
Usaldus
Sinu privaatsus on mulle oluline. Kõik loodud tööd ja nende sisu on konfidentsiaalsed. Ilma sinu eelneva nõusolekuta ei avalda, pildista ega kasuta ma sinu loodud töid mitte kuskil. Sina otsustad, mida soovid endale jätta, mida jagada ja mida teha loodud töödega edasi.
